Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
Безопасная оплата
Возврат 14 дней
Доступна рассрочка на 4 месяца
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга «Анатомия упражнений на растяжку» создана специально для этого - она чем-то напоминает рентген, но намного лучше. Вторая редакция книги представляет собой обновленное и дополненное издание этого мирового бестселлера. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.
Количество страниц: 224
Автор | Кокконен Ю., Нельсон А. |
---|---|
ISBN | 978-985-15-4168-9 |
Жанр | Спорт и фитнес |
Издательство | Попурри |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2019 |
Вес, г | 495 |
Размер, мм | 240х170х15 |
Количество страниц | 224 |
Переплет | Твердый переплет |
Страна производитель | Белоруссия |
Язык | Русский |