Кравер М. М.: Расслабься!

Знакомьтесь, Ермек – обычный школьник, чья жизнь полна таких же забот, как у всех. У Ермека замечательные друзья, великолепная семья (если не считать вредную сестру), он учится в отличной школе. Но есть одна проблема: Ермек часто злится. Причем, он не просто злится, а становится неуправляемым! С помощью школьного психолога и при поддержке родных Ермек изучает природу гнева и обнаруживает, что способен контролировать себя и быстро успокаиваться. В этой книге «Расслабься! Как научиться контролировать свой гнев» вы найдете эффективные инструменты и стратегии, которые помогут справиться с этой сильной эмоцией.