Пометун А. Г.: Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Код:
1277114
Есть в наличии
exp_almaty_mar
Привезем сегодня до 22:00, если
оформите заказ до 17:00.

Экпресс-магазин в Алматы

Подробнее об ЭКСПРЕСС-ДОСТАВКЕ
Цена 5 616 ₸
Есть в наличии
publisher
Безопасная оплата

Безопасная оплата

Возврат 14 дней

Возврат 14 дней

Доступна рассрочка на 3 месяца

Доступна рассрочка на 4 месяца

Описание

Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема — пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших "топливных баков"? "Топливо" не того качества? Или "топливная система" протекает?

Автор книги — Андрей Пометун — основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе.

Он рассказывает:
• где брать энергию на достижение целей;
• как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
• как поддерживать интерес и мотивацию;
• откуда брать поводы для радости?

Эта книга — ключ к новой жизни без выгорания.

Характеристики
Автор Пометун А. Г.
ISBN 978-5-04-157767-4
Жанр Психология клиническая
Издательство Бомбора
Серия книг Книги-драйверы
Возраст 16+
Год издания 2022
Количество страниц 352
Переплет Твердый переплет
Страна производитель Россия
Язык Русский
Отзывы 1
Вопросы и ответы 0
Новый отзыв Задать вопрос
Закрыть
Оцените товар
Допустимые форматы jpg, png
Закрыть