Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
• Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить
• Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни
• Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями
• Как хронический стресс изменяет нашу ДНК
• Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек
Автор | Наказава Д. |
---|---|
ISBN | 978-5-04-092227-7 |
Издательство | Бомбора |
Серия книг | Практическая психотерапия |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2018 |
Вес, г | 380 |
Размер, мм | 207х144х24 |
Количество страниц | 336 |
Переплет | Твердый переплет |
Страна производитель | Россия |
Язык | Русский |
Жанр | Психология клиническая |