Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
Что греха таить, все мы любим копаться в себе, особенно в своих разочарованиях и обидах. Любим, но не умеем: субъективность мешает. И пособия по самопомощи обычно не помогают, а только раздражают: «Да-а, ему/ей хорошо говорить...» Может быть, эта книга все-таки поможет?
Как и обещано в заглавии, в книге описано ровно 100 психотерапевтических приемов, почерпнутых из разных методик, от добрых старых Берна и Морено до популярной сегодня терапии принятия и ответственности. Плюс ненавязчивые рекомендации и пожелания самого автора. Плюс объяснения, почему с нами происходит именно то, что происходит, — чтобы наше бестолковые самокопания превратились в осмысленный самоанализ.
Автор | Бахим С. |
---|---|
ISBN | 978-5-9614-8525-7 |
Издательство | Альпина Паблишер |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2023 |
Жанр | Психология популярная |
Количество страниц | 195 |
Переплет | Твердый переплет |
Страна производитель | Россия |
Язык | Русский |