Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
Профессор Гарвардского университета Элен Лангер провела множество экспериментов с участием детей, животных, музыкантов, художников, чтобы проверить свою теорию по осознанности. У музыкантов лучше получается играть "не по нотам", животные чувствуют не только нашу доброту, но и наше присутствие здесь и сейчас, а дети тянутся к тем, кто играет с ними "не по-нарошку". Элен Лангер предлагает своим читателем пройти путь личного ренесанса. И говорит, что его способен одолеть каждый, кто хочет перейти на новый уровень восприятия жизни. Чем мы осознаннее, тем меньше наша неуверенность в себе. Чем внимательнее и бережнее мы относимся к каждой минуте нашей жизни - тем больше бонусов от нее получаем. Эта книга - вдохновляющее руководство для применения творческой мотивации ко всему, что мы делаем. Ее чтение ненавязчиво перестраивает наше мышление, освобождает от пустых оценок и приводит к новым открытиям, которые можно обнаружить в любом рутинном процессе.
Количество страниц: 288
Внешний поставщик | ЭксмоМСК |
---|---|
Автор | Лангер Э. |
ISBN | 978-5-04-099047-4 |
Издательство | Эксмо |
Серия книг | Mindfulness |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2019 |
Вес, г | 390 |
Размер, мм | 220х150х25 |
Количество страниц | 288 |
Переплет | Мягкая обложка |
Страна производитель | Россия |
Язык | Русский |
Жанр | Психология клиническая |