Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, — утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. — Нами управляют наши привычки". Начни их менять — избавляться от вредных, заводить полезные, — и жизнь преобразится до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно:
• в несколько раз увеличить свою производительность на работе,
• повысить уровень достатка,
• построить гармоничные отношения,
• изменить подход к воспитанию детей,
• развить творческий потенциал и добиться многого другого, что делает нас по-настоящему счастливыми.
А всего и нужно только — взять свои привычки под контроль!
Автор | Джереми Дин |
---|---|
ISBN | 978-5-699-84040-3 |
Издательство | Эксмо |
Год издания | 2017 |
Язык | Русский |
Жанр | Психология популярная |