Берчард Б.: Эффективный ежедневник. Баланс. Привычки. Приоритеты (обложка изумруд)

О книге
Недатированный ежедневник, рассчитанный на два месяца, который помогает идти к успеху, не ставя под угрозу собственное здоровье и отношения с близкими.

Ставя высокие цели и стремясь их добиться, мы не всегда прислушиваемся к себе. К тихому внутреннему голосу, к сигналам организма. Отдаляемся от друзей, срываемся на близких. Не смотрим по сторонам, не видим новых возможностей.

С этим ежедневником все будет по-другому. Вы будете замечать потенциальные риски там, где их не видели, и добиваться своего без потерь.

В ежедневнике четыре типа страниц: ежедневный, еженедельный, ежемесячный обзор и ежемесячная подготовка.

Ежедневные страницы помимо обычного расписания дня включают утренний настрой, а также вечерний дневник и оценку новых привычек. Это позволит концентрироваться на задачах дня.

Еженедельные страницы помогают вспомнить лучшие моменты, проблемы и трудности, а также сделать важные выводы за неделю. Так вы поймете, что для вас важнее всего в потоке жизни.

Ежемесячные страницы помогут подвести итоги за месяц, вспомнить долгосрочные цели и оценить основные сферы вашей жизни. А также прогнозировать важные проекты, события и дедлайны на ближайший месяц. Здесь вы вспомните о своих приоритетах и, возможно, скорректируете их в сторону того, что для вас на самом деле важно.

Четыре факта о ежедневнике.
— Автор совершенствовал ежедневник в течение 20 лет.
— Основан на книге «Путь выдающихся людей».
— Можно начинать с ним работать в любой день, а не только с нового года.
— Двухмесячный «спринт» не расхолаживает, в отличие от ежедневника, рассчитанного на год. Вы наверняка доведете его до конца.

От автора
Вы держите в руках самый эффективный в мире планировщик для достижения высоких результатов. Я работал над ним двадцать лет, опираясь на отобранные научным путем привычки, которым следуют самые плодотворные работники во всем мире. Если пользоваться планировщиком каждый день, то обещаю — вас ждут настолько радикальные позитивные изменения, что вы поразитесь собственному росту. Да, пользуйтесь планировщиком каждый божий день. Поверьте, оно того стоит. Вы направите свое внимание на то, что действительно важно. Вы будете больше успевать и значительно улучшите свое самочувствие. Наградой для вас станут удивительные прорывы в личном и профессиональном росте. Ваша роль в этом мире изменится. Навсегда.

Для кого этот ежедневник
Этот ежедневник подойдет специалистам, менеджерам, студентам, собственникам бизнеса, руководителям и всем, кому важно достигать своих целей.

Количество страниц: 216