Шарман А.: Восемь секретов здоровья: исповедь современного номада

Код:
1152724
Есть в наличии
exp_almaty_mar
Привезем сегодня до 22:00, если
оформите заказ до 18:00.

Экпресс-магазин в Алматы

Подробнее об ЭКСПРЕСС-ДОСТАВКЕ
Цена 2 290 ₸
Есть в наличии
Безопасная оплата

Безопасная оплата

Возврат 14 дней

Возврат 14 дней

Доступна рассрочка на 3 месяца

Доступна рассрочка на 3 месяцев

Описание

Данная книга - об интуитивном здоровье, к пониманию которого автор осознанно пришел в результате многих лет научных изысканий и практического опыта.

В ней подробно описаны восемь принципов (секретов), которые в совокупности призваны обеспечивать устойчивое здоровье и предупреждение болезней:
1. Испытывать радость от движений, подходящих индивидуальному характеру.
2. Питаться интуитивно, наслаждаясь «живой» пищей.
3. Наладить обмен веществ, с помощью трехэтапной диеты NomaDiet.
4. Помнить, что чистая вода - это источник жизни, залог здоровья и красоты.
5. Нормализовать микробиом с помощью полезных микробов.
6. Преодолевать стрессы и наслаждаться полноценным сном.
7. Научиться наслаждаться жизнью... и сексом в том числе.
8. Своевременно выявлять признаки болезней и эффективно с ними бороться.

Придерживаясь этих восьми принципов, каждый из нас получит самое главное вознаграждение - истинное качество жизни, здоровье и долголетие.

Характеристики
Автор Шарман А.
Жанр Здоровье
Издательство Meloman Publishing
Возраст 18+
Год издания 2019
Переплет Мягкая обложка
Размер, мм 220х175х20
Вес, г 385
Язык Русский
Страна производитель Казахстан
Отзывы 2
Вопросы и ответы 0
Новый отзыв Задать вопрос
Закрыть
Оцените товар
Допустимые форматы jpg, png
Закрыть