Хюбнер Д.: Мен тым уайымшылмын

Знаешь ли ты, что тревоги похожи на помидоры? Нет, ты не можешь их съесть. Но ты можешь вырастить их, если уделяешь им много внимания. Если твои тревоги так выросли, что докучают тебе почти каждый день, то эта книга для тебя. В книге «Я слишком сильно беспокоюсь! Как преодолеть тревогу» применяются когнитивно-поведенческие методы, которые часто используют для терапии тревожных расстройств. Живые метафоры и иллюстрации облегчат понимание стратегий, а четкие практические шаги помогут ребенку освоить новые навыки для снижения беспокойства. Упражнения составлены таким образом, чтобы ребенок с легкостью мог их выполнять. Эта интерактивная книга по самопомощи – эффективный обучающий ресурс, который мотивирует детей на достижение результата.

Книга на казахском языке.