Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность. Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Внешний поставщик | ЭксмоМСК |
---|---|
Автор | Обложко С. М. |
ISBN | 978-5-04-106723-6 |
Жанр | Здоровье |
Издательство | Эксмо |
Серия книг | Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2020 |
Переплет | Твердый переплет |
Размер, мм | 208х135х24 |
Количество страниц | 336 |
Язык | Русский |
Страна производитель | Россия |