Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы.
В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.
Автор | Коновалов С. |
---|---|
ISBN | 978-5-93878-997-5 |
Жанр | Здоровье |
Издательство | АСТ |
Год издания | 2011 |
Язык | Русский |