Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка — та основа, каркас, которая позволяет нам "тянуть" все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
Количество страниц: 256
Размер: 167 х 216 x 17 мм
Артикул | ASE000000000845975 |
---|---|
Внешний поставщик | ЭксмоРДЦ |
Автор | Кобякова О. С. |
ISBN | 978-5-17-117584-9 |
Жанр | Здоровье |
Издательство | АСТ |
Серия книг | Здоровье Рунета |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2019 |
Переплет | Твердый переплет |
Размер, мм | 220х170х25 |
Вес, г | 375 |
Количество страниц | 256 |
Язык | Русский |
Страна производитель | Россия |