Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
Большое количество практик разных направлений:
- поведенческие;
- телесные;
- арт-терапевтические;
- письменные.
Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.
Автор | Быкова А. А. |
---|---|
ISBN | 978-5-04-181013-9 |
Издательство | Бомбора |
Серия книг | Ленивая мама |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 208 |
Переплет | Твердый переплет |
Страна производитель | Россия |
Язык | Русский |
Жанр | Книги для родителей |