Ньюмарк Э.: Куриный бульон для души: Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса

Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно ценить и проживать каждый момент - радоваться, проводить как можно больше времени с любимыми людьми, заниматься делом, которое вас наполняет и относиться к себе, как к дорогому гостю.

Когда мир выводит нас из равновесия, достаточно остановиться и прислушаться к себе. Энн так и сделала. Анкит тяжело переживал потерю отца и обрел покой только в одинокой хижине в лесу. Бренда вдруг осознала, что иметь воображаемого друга не так уж плохо. С ним можно "ужинать" и говорить обо всем на свете. Бренда использовала это время, чтобы побыть наедине с собой. "Каждый день делай что-нибудь, что приносит тебе радость" ‒ вот чему Ребекка хотела научить свою маленькую дочь.