Рамин Б.: Идеальное лекарство: Записки врача о беге

Броуди Рамин — врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета.

В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм. Также упоминается феномен увлечения джоггингом и обсуждается, могут ли чрезмерные тренировки быть опасны для организма.

Серия книг: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие. Полезная серия с практическими методами улучшения состояния своего тела. Специалисты рассказывают, как влияют их практики на физическое и ментальное самочувствие.