Ковальков А. В.

Разумеется, как у всех, в молодости у Ковалькова проблем с весом не было. Отслужив в Армии, Алексей вернулся домой стройным и мускулистым молодым человеком, с 46-м размером одежды. Прибавка в весе началась с кексов и булочек, которые поглощал будущий диетолог во время обучения в мединституте, питая свой мозг глюкозой. А после занятий, вечером дома — жаренная на сале картошка с котлетками на ужин. Это привело к тому, что Ковальков набрал солидный вес — 150 кг!
Алексей едва помещался в собственный автомобиль, с большим трудом и одышкой поднимался на 2-й этаж, мучимый частым сердцебиением. И только приглашение на врачебную практику в США— стало спасительным кругом для толстеющего молодого специалиста. Там Коваленко и узнал о научной диетологии.
В 2006 году Коваленко проходит профессиональную переподготовку в области диетологии при Российской медицинской академии последипломного образования. Самостоятельно, на собственном опыте, разрабатывает уникальную методику похудения, которая основана на сбалансированном питании и физических упражнениях. Уже в 2010 году открывает «клинику доктора Ковалькова по снижению веса». Успешно защитив диссертацию на тему «Обоснование и применение авторской методики похудения» в 2012 году — на сегодняшний момент может похвалиться тем, что более 3000 пациентов его клиники избавились от лишнего веса.
Алексей Ковальков — постоянный консультант в телешоу и документальных фильмах ведущих российских телеканалов, например, Первый канал — передачи «Окружающая среда», «Контрольная закупка», «Вкус жизни» и др. Как заслуженный врач-диетолог он консультирует различные форумы, журналы и газеты, проводит семинары и тренинги, как в России, так и за рубежом, является постоянным ведущим и автором различных шоу на радио.
Свою первую книгу «Победа над весом. Методика доктора Ковалькова» автор опубликовал в 2010 году. В ней подробно описана не только сама методика, но и различные причины избыточного веса, влияние пищи на организм, важность физических тренировок и т.д. Вторая книга «Худеем с умом!» вышла в 2012 году.
Без сомнения, Алексей Ковальков — профессионал, которому можно доверять, ведь он не понаслышке знает, как грамотно и без вреда для здоровья сбросить лишний вес. При этом, стоит отметить, что семья диетолога не придерживается строгого поста — в домашнем меню Ковальковых присутствуют: рыба, пицца, и даже кола с попкорном. Главное, как говорит врач, не вводить употребление «вкусняшек» в систему.
В настоящее время диетолог на своём ютьюб-канале ведёт передачу «Есть или не есть», делится советами на темы похудания и лишнего веса на официальном сайте. Из любопытных фактов:
— коллекционирует оружие и при этом не любит охоту;
— часто выступает с критикой здравоохранения и образования в РФ.